4 gezonde salade recepten voor gewichtsverlies

1/2 komkommer, in plakjes gesneden
1/2 rode paprika, in stukjes gesneden
1/2 blikje tonijn
1 el. olijfolie
2 el. citroensap
1 el Dijonmosterd
Zout en peper naar smaak
1/4 kopje olijven
1/2 wortel

INSTRUCTIES

Doe de Dijonmosterd, knoflook en citroensap in een klein kommetje en klop tot alles goed gemengd is. Voeg olijfolie toe en meng tot het geheel gemengd is. Zet het mengsel opzij.

Doe alle overige ingrediënten in een grote kom en meng ze. Besprenkel met de dressing, hussel tot alles bedekt is en serveer.

Laisser un commentaire