De gewone weegbree is overal in tuinen en weilanden te vinden en wordt vaak als onkruid beschouwd. Deze plant met zijn stevige bladeren verbergt echter een ware medicinale schat, die al eeuwenlang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Ontstekingsremmend, helend, spijsvertering bevorderend… de voordelen ervan zijn talrijk en verdienen het om herontdekt te worden.
Hier zijn 7 goede redenen om Grand Plantain in uw dagelijks leven op te nemen!
Een natuurlijke ontstekingsremmer om pijn te verlichten
Grote weegbree of Grote weegbree bevat actieve bestanddelen zoals aucubine en baicaleïne , die bekend staan om hun ontstekingsremmende eigenschappen . Het is bijzonder effectief bij:
Verlicht gewrichtspijn (artritis, peesontsteking)
Verlicht spijsverteringsontstekingen (gastritis, colitis)
Verlicht infecties van de luchtwegen (bronchitis, verkoudheid)
Hoe gebruik je het?
Als infusie: laat een eetlepel gedroogde bladeren 10 minuten trekken in 250 ml heet water
Drink het 2 keer per dag .
Een helende remedie voor de huid
Grote Weegbree is een echt natuurlijk verband , dankzij de antibacteriële en herstellende eigenschappen . Het is ideaal voor de behandeling van:
Snij- en schaafwonden
Insectenbeten
Lichte brandwonden
Gebruiksaanwijzing : Verkruimel een vers blad en breng het rechtstreeks op de wond aan voor onmiddellijke verlichting en een versnelde genezing.
Een bondgenoot voor de gezondheid van de luchtwegen
Dankzij de slijmstoffen in weegbree heeft het een verzachtende werking op de luchtwegen. Het wordt aanbevolen in geval van:
Aanhoudende hoest
Bronchitis of astma
Keelirritaties
Recept voor een natuurlijke siroop :
Voorbereiding
Kook een handvol bladeren in 500 ml water .
Voeg honing toe en laat het trekken.
Neem 1 eetlepel bij hoesten.
Natuurlijke spijsverteringsondersteuning
Grote weegbree beschermt de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel en biedt verlichting bij veel aandoeningen, zoals:
Opgeblazen gevoel
Maagzuur
Prikkelbare darmsyndroomTip : Drink het als kruidenthee na de maaltijd om de spijsvertering te verbeteren en irritaties te verzachten.
Een krachtige antioxidant ter bescherming van het lichaam
Weegbree is rijk aan flavonoïden en polyfenolen en bestrijdt oxidatieve stress , verantwoordelijk voor celveroudering . Het draagt bij aan:
Verminder het risico op hart- en vaatziekten
Versterk de immuniteit
Bescherm cellen tegen aanvallen van buitenaf
Nog een reden om het als infusie of salade aan uw dieet toe te voegen !
Een natuurlijk diureticum om de nieren te zuiveren
Weegbree bevordert de afvoer van gifstoffen en ondersteunt de nierfunctie . Aanbevolen voor:
Voorkom urineweginfecties
Verminder het risico op nierstenen
Stimuleer de ontgifting van het lichaam
Detox-infusie : laat 1 theelepel gedroogde bladeren trekken in 250 ml heet water en drink dit tweemaal daags .
Een natuurlijke behandeling voor huid en haar
