Vaak wordt gedacht dat een hartaanval zonder waarschuwing plaatsvindt. Toch kan uw lichaam tot een maand van tevoren signalen sturen. Vermoeidheid, kortademigheid, ongewone pijn… Deze signalen worden vaak verward met stress of vermoeidheid en blijven onopgemerkt. Toch kan het herkennen ervan een groot verschil maken. Wat zijn deze stille waarschuwingen die we te vaak negeren? Hier zijn 7 signalen die u nooit mag onderschatten.
Ongebruikelijke vermoeidheid: een vaak over het hoofd geziene waarschuwing
Het is normaal dat je je na een lange dag moe voelt. Maar als elke inspanning, hoe klein ook, u uitput , kan dat een teken zijn dat uw hart moeite heeft om het bloed goed rond te pompen.
Waarom zou je je zorgen maken?
Een gevoel van extreme uitputting , zelfs na een goede nachtrust.
Alledaagse taken ( traplopen, een paar minuten lopen ) lijken onoverkomelijk .
Uitputting die niet verdwijnt met rust .
Dit type vermoeidheid wordt vaak toegeschreven aan stress of overwerk en kan een vroeg signaal zijn van dreigend hartfalen .
Kortademigheid: een teken dat niet liegt
Heeft u moeite met ademhalen na lichte inspanning ? Of zelfs in rust ? Dit zou kunnen duiden op een onderliggend hartprobleem .
Signalen waar u op moet letten:
Plotselinge kortademigheid , zelfs bij zitten.
Gevoel van verstikking of beklemming .
Moeilijk ademhalen bij liggen .
Dit symptoom wordt vaak verward met astma of angst . Als uw hart het bloed echter niet goed rondpompt, krijgen uw longen minder zuurstof , wat leidt tot deze ongebruikelijke kortademigheid.
Pijn op de borst: niet altijd plotseling, maar altijd alarmerend
In tegenstelling tot het klassieke beeld van hevige pijn op de borst , kunnen hartsignalen subtieler zijn .
Niet te negeren:
Een gevoel van druk, knijpen of branden .
Een ongemak dat komt en gaat .
Een pijn die aanvoelt als indigestie .
Bij vrouwen zijn deze pijnen soms minder heftig en kunnen ze verward worden met maagreflux . Als de ongebruikelijke pijn aanhoudt , raadpleeg dan onmiddellijk een arts.Pijn in het bovenlichaam: wanneer het hart anders spreekt
Pijn die uitstraalt naar de kaak, rug of schouders kan een waarschuwingssignaal zijn, vooral bij vrouwen .
Veelzeggende tekenen:
Aanhoudende of intermitterende pijn in de kaak of rug .
Ongemak dat uitstraalt naar de armen of nek .
Een pijn waar je ’s nachts wakker van wordt .
Deze pijn wordt vaak verward met spierspanning , maar kan een belangrijk alarmsignaal zijn .
Misselijkheid, indigestie en maagpijn
Spijsverteringsproblemen kunnen misleidend zijn, maar als ze zonder duidelijke reden optreden , is het verstandig waakzaam te blijven .
Observeren:
Aanhoudende misselijkheid , zelfs als u niets normaals heeft gegeten.
Onverklaarbaar braken .
Gevoel van zwaarte in de bovenbuik .
Hartaanvallen worden soms verward met gewone indigestie . Indien deze symptomen ongewoon en aanhoudend zijn , is het noodzakelijk om een arts te raadplegen .
Koud zweet en duizeligheid
Zweten zonder reden , vooral tijdens het rusten , kan een waarschuwingssignaal zijn .
Zorgelijke signalen:
Een koud zweet zonder fysieke inspanning.
Een gevoel van duizeligheid of ongemak .
Een plotseling gevoel van paniek zonder reden .
Velen wijten dit aan stress of een angstaanval , maar als u twijfelt, is een medisch onderzoek het beste .
Hartkloppingen: wanneer het hart zonder reden sneller gaat kloppenWees voorzichtig als u het volgende voelt:
Een plotselinge toename van de hartslag .
Een gevoel van onregelmatige hartslag .
Hartkloppingen gepaard gaande met duizeligheid .
Een onregelmatige hartslag kan ongevaarlijk zijn , maar als het herhaaldelijk voorkomt , is het belangrijk om een specialist te raadplegen .
Als je deze signalen niet negeert, kun je levens redden
We hebben de neiging deze symptomen te bagatelliseren en ze toe te schrijven aan stress of vermoeidheid . Als u echter meerdere van deze symptomen ervaart, vooral tegelijkertijd, moet u niet wachten . Raadpleeg zo snel mogelijk een arts .
Een vroege diagnose kan het ergste voorkomen en zorgt ervoor dat u actie kunt ondernemen voordat het te laat is .
Je hart spreekt tot je: luister ernaar!
