Het drinken van warm detox-citroenwater in de ochtend is de afgelopen jaren over de hele wereld een hit geworden en daar is één goede reden voor. Het is een zeer krachtige drank die een verscheidenheid aan vitamines en mineralen bevat, evenals andere voedingsstoffen die belangrijk zijn voor onze gezondheid. Elke dag in de vroege uurtjes detox-citroenwater innemen zal het lichaam alkaliseren en de vetverbranding stimuleren. Bovendien versnelt het de stofwisseling en verbetert het het immuunsysteem. Detox citroenwater kan ook tal van kwalen verlichten. Dit is waar het elke ochtend drinken je bij kan helpen:
Elimineert acne: Neutraliseert de zuurgraad van uw bloed en voorkomt acne en andere huidproblemen. Een gesneden citroen die op je gezicht wordt gewreven, kan het ook reinigen en het risico op huidaandoeningen verminderen.
Elimineert nierstenen: Rijk aan kalium, citroenwater verhoogt het citraatgehalte in de urine en voorkomt de vorming van oxalaten, die verantwoordelijk zijn voor nierstenen.
Behandelt verkoudheid en griep: Citroenen zijn rijk aan vitamine C, een dominante antioxidant die zeer krachtig is tegen virussen en verkoudheid.
Verlicht GERD: Het drinken van detox-citroenwater kan de symptomen van GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) binnen een paar weken helpen verlichten.
Versterkt nagels: Detox citroenwater zal je nagels versterken en witte vlekken elimineren.
Versterkt het immuunsysteem: Verbetert de werking van het lymfestelsel en elimineert verschillende ziekteverwekkers.
Vervolg op de volgende pagina
Vervolg op de volgende paginaHelpt u gewicht te verliezen en beteugelt hunkeren: Citroenen reguleren de bloedsuikerspiegel en bevatten pectinevezels, die de honger onder controle houden. Je metabolisme krijgt een boost, wat leidt tot gewichtsverlies.
Behandelt galblaaspijn: Het consumeren van citroenwater bij de maaltijd kan galblaaspijn verminderen.
Voorkomt voedselvergiftiging: Het drinken van citroenwater als je naar het buitenland reist, kan voedselvergiftiging helpen voorkomen.
Behandelt fibromyalgie: Het combineren van yoga en citroenwater helpt bij het verlichten van fibromyalgiepijn.
Vermindert ontstekingen: Citroenen neutraliseren het lichaam en reguleren de pH-waarden, waardoor ontstekingen en het risico op veel ernstige aandoeningen worden verminderd.
