Stel je eens voor dat iets simpels als je bloedgroep een rol zou kunnen spelen in hoe goed – en hoe lang – je leeft? Een recent onderzoek uit Japan zet wetenschappers en het publiek aan het denken over de relatie tussen genetica en levensduur.
ADVERTENTIE
Bloedgroep en levensduur: een verrassende link?
In een onderzoek onder 269 honderdjarigen in Tokio vergeleken Japanse onderzoekers hun bloedgroepen met die van meer dan 7000 personen uit dezelfde regio. Hun bevindingen waren onverwacht: bloedgroep B kwam veel vaker voor bij mensen die 100 jaar of ouder waren. Deze ontdekking wijst op een mogelijk verband tussen bloedgroep B en een uitzonderlijk lange levensduur.
Een apart onderzoek bevestigde deze resultaten. Door de biologische leeftijd van elf verschillende organen bij meer dan 5000 deelnemers te evalueren, ontdekten onderzoekers dat mensen met bloedgroep B minder tekenen van versnelde veroudering vertoonden. Dit voordeel werd toegeschreven aan een efficiëntere celregeneratie en een beter vermogen om metabole stress te verwerken, beide cruciale factoren voor het vertragen van het verouderingsproces.
ADVERTENTIE
Waarom is bloedgroep B potentieel gunstig?
Bloedgroep B wordt gedefinieerd door de aanwezigheid van het B-antigeen op rode bloedcellen en de productie van anti-A-antilichamen. Dit unieke immunologische profiel kan het celherstel verbeteren en een sterkere verdediging bieden tegen oxidatieve stress, die een belangrijke rol speelt bij leeftijdsgebonden achteruitgang.Bovendien geven sommige onderzoeken aan dat mensen met bloedgroep B mogelijk beter zijn toegerust om metabolische uitdagingen aan te gaan. Hierdoor zou hun risico op chronische ziekten die vaak gepaard gaan met veroudering, zoals diabetes type 2 of cognitieve achteruitgang, kunnen afnemen.
ADVERTENTIE
Niet alle voordelen — enige voorzichtigheid is geboden
Dat gezegd hebbende, is bloedgroep B niet helemaal zonder risico. Ander onderzoek heeft deze bloedgroep in verband gebracht met een iets hoger risico op hart- en vaatziekten. Daarom adviseren experts mensen met bloedgroep B om extra bewust te zijn van hun levensstijl, zoals het volgen van een voedzaam dieet, regelmatig bewegen en het toepassen van effectieve stressverminderende technieken.
ADVERTENTIE
Een breder perspectief op veroudering
Hoewel bloedgroep slechts één element is in het complexe plaatje van de menselijke levensduur, suggereren deze bevindingen dat het een belangrijkere factor zou kunnen zijn dan eerder werd gedacht. Ongeacht je bloedgroep blijft de basis voor gezond ouder worden echter hetzelfde: prioriteit geven aan goede voeding, lichaamsbeweging en mentaal welzijn.
Deze onderzoeken nodigen ons uit om te onderzoeken of onze genetische blauwdruk subtiele voordelen kan bieden tijdens het verouderingsproces. Maar uiteindelijk is het de manier waarop we leven die het grootste verschil maakt.
Artsen onthullen welk type alvleesklierkanker het hoogste risico loopt
We hebben allemaal een bloedgroep en krijgen die van onze ouders. Wat voor invloed heeft je bloedgroep op je gezondheid?
In werkelijkheid zijn er meer dan 300 bloedgroepen, maar ze vallen allemaal in een van de vier hoofdgroepen: type A, B, AB of O, gezamenlijk bekend als ABO.
We vallen allemaal onder een van deze groepen. Bloedgroep O wordt als de meest voorkomende beschouwd, maar uw bloedgroep wordt bepaald door uw genen.
Je ouders geven allebei hun bloedgroepgenen door en de mix bepaalt je type. Een moeder met bloedgroep O en een vader met bloedgroep B kan dus een kind met bloedgroep O of B krijgen, terwijl een moeder en vader met bloedgroep O alleen een kind met bloedgroep O kunnen krijgen.
Wat de vier typen van elkaar onderscheidt, is een molecuul (het zogenaamde antigeen) dat zich aan de buitenkant van uw rode bloedcellen hecht.
“Als je je een rode bloedcel voorstelt als een donut, zie dan deze moleculen als de spikkels en versieringen op de donut”, aldus professor Robert Flower van de Australische Rode Kruis Bloeddienst.
Deze antigenen zijn ook de reden waarom uw bloedgroep een rol kan spelen in uw gezondheid.
Ze hebben niet allemaal dezelfde vorm, bevatten verschillende suikers en kunnen de werking van het bloed beïnvloeden.
Dit is wat uw risico op bepaalde ziektes beïnvloedt.
1. Bloedgroep en alvleesklierkanker
Als u bloedgroep A, AB of B heeft, is uw kans op alvleesklierkanker aanzienlijk groter. Moleculen in rode bloedcellen type A en B helpen bepaalde bacteriën, H. pylori genaamd, in uw darmen te groeien. Deze moleculen kunnen de kans op alvleesklierkanker vergroten.
2. Bloedgroep en hartaanval en erectiestoornissen
Credit: Getty – Medewerker
Volgens onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen hebben mensen met harttype A, B of AB negen procent meer kans op een hartaanval dan mensen met harttype O.
Volgens Dr. Ellen Maxwell van Melbourne Pathology zou een reden hiervoor de manier kunnen zijn waarop de antigenen invloed uitoefenen op een stof genaamd von Willebrandfactor, die ervoor zorgt dat ons bloed stolt.
“Bij mensen met type O ligt dit 20 tot 30 procent lager, wat betekent dat hun bloed simpelweg minder plakkerig is vergeleken met mensen met een ander type dan O”, legt Ellen uit.
Er wordt ook gedacht dat kleverig bloed de reden is dat het risico op een beroerte hoger is bij mensen met type A, B of AB.
Mannen met deze bloedgroep hebben ook een grotere kans op erectiestoornissen, omdat het dikkere bloed de genitaliën mogelijk minder goed bereikt dan het dunnere bloed.
De antigenen kunnen ook invloed hebben op de ziektes waarop u het grootste risico loopt, of hoe ernstig de ziektes zijn als u ze krijgt.
3. Bloedgroep en streptokokkeninfectie
Malaria is bijvoorbeeld minder schadelijk voor mensen met bloedgroep O“De malariaparasiet maakt een soort lijm aan die aan het type A-antigeen blijft plakken, waardoor de cellen samenklonteren en ernstige ziekten ontstaan”, aldus Robert.
Bloedgroep O vormt geen klonters, waardoor geïnfecteerde mensen niet zo ziek worden.
Malaria is niet de enige infectie die in verband wordt gebracht met uw bloedgroep.
Uit recent onderzoek aan de University of Wollongong School of Biological Sciences in Australië is gebleken dat infecties met streptokokken van groep A, die kunnen leiden tot allerlei aandoeningen, van een lichte keelpijn tot een ernstige bloedinfectie, zich vaker hechten aan bloedcellen van type O.
“De suikers die in O-cellen worden aangetroffen, worden op een andere manier samengesteld dan die in A- en B-cellen. Wij denken dat dit het voor de bacteriën gemakkelijker maakt om zich aan de cellen vast te houden”, aldus Dr. Martina Sanderson-Smith van het Illawarra Health and Medical Research Institute, die aan het onderzoek werkte.
Wat te eten voor elke bloedgroep
Het Bloedgroepdieet komt oorspronkelijk uit het boek Eat Right 4 Your Type uit 1996 van natuurgeneeskundig arts Dr. Peter D’Adamo en wordt al bijna dertig jaar op verschillende gezondheidsforums besproken.
De algemene strekking van het dieet is dat er optimale voeding is voor mensen met verschillende bloedgroepen O, A, B en AB. Een deel van de bewering is gebaseerd op het idee dat bloedgroepen dienen als kaarten van onze voorouderlijke geschiedenis en genetica, en dat het voedsel dat onze voorouders gewoonlijk aten, beter geschikt is voor ons lichaam, zelfs in de moderne tijd.
Hieronder ziet u een overzicht van de vier belangrijkste bloedgroepen en wat volgens D’Adamo het beste dieet voor elke bloedgroep is.
Type A: De landbouwer of landbouwer. Volgens D’Adamo moeten mensen met bloedgroep A vlees vermijden – met name rood vlees – en een plantaardig dieet volgen, rijk aan vers fruit, groenten, peulvruchten en volkoren granen. Vanwege hun “gevoeligere immuunsysteem” moeten ze ook bewerkte voedingsmiddelen vermijden en waar mogelijk kiezen voor biologische producten.
Bloedgroep B: Mensen met bloedgroep B worden door D’Adamo “nomaden” genoemd. Mensen met bloedgroep B worden aangemoedigd om planten te eten, maar ook de meeste soorten vlees (behalve kip). Het dieet waarschuwt ook tegen het eten van maïs, tarwe, tomaten, pinda’s en bepaalde zaden.
Bloedgroep AB: Mensen met bloedgroep AB, of “enigma’s” zoals D’Adamo ze noemt, zijn een mix tussen bloedgroep A en B. Het bloedgroepdieet moedigt deze mensen aan om zeevruchten, tofu, zuivel, bonen, groenten en granen te eten, maar maïs, rundvlees en kip te vermijden. D’Adamo beweert dat mensen met bloedgroep AB ook een lager maagzuurgehalte hebben en daarom cafeïne en alcohol moeten vermijden.
Bloedgroep O: Ook bekend als de “jager”. D’Adamo beweert dat mensen met deze bloedgroep een eiwitrijk dieet moeten volgen, rijk aan rood vlees, vis, gevogelte en wat fruit en groenten. Deze voorloper van het paleodieet waarschuwt mensen met bloedgroep O tegen het eten van granen, peulvruchten en zuivelproducten.
