Het groeit discreet langs wegen, in tuinen en zelfs tussen terrasplaten… Het kan gemakkelijk worden verward met een onkruid dat moet worden uitgetrokken. Onder zijn onopvallende uiterlijk gaat echter een plant schuil met een uitzonderlijke rijkdom aan voedingsstoffen. Bledo Blanco, of witte amarant, kan een waardevolle bondgenoot blijken te zijn in de strijd voor gezondheid. Geïntrigeerd? Wacht tot je weet hoe deze bescheiden maar krachtige plant je hersenen, spijsvertering, hormonen en zelfs je humeur kan beïnvloeden…
Witte amarant: een plant van weinig bekende oorsprong
Witte amarant is al eeuwenlang bekend in Midden- en Zuid-Amerika en is een winterharde, winterharde en zeer productieve plant. Het wordt zeer gewaardeerd in de traditionele geneeskunde en wordt zowel bij het koken als als natuurlijk kruidengeneesmiddel gebruikt. In Frankrijk wordt deze plant vaak ten onrechte als onkruid beschouwd, hoewel hij alle kenmerken van een superfood heeft!
Een voedingsconcentraat voor lichaam en geest
Stel je een groen blad voor dat kan concurreren met de beste natuurlijke voedingssupplementen… Bledo Blanco is deze weinig bekende parel. Het zit vol met:Witaminy (A, B1, B2, B3, C): Czy wiesz, że zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza?
Niezbędne minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź…
Aminokwasy takie jak lizyna, pierwiastek, którego często brakuje w diecie wegetariańskiej.
Naturalne włókna, idealne dla prawidłowego pasażu jelitowego.
To tak jakby natura stworzyła eliksir witalności w jednej roślinie!
Pięć niesamowitych korzyści zdrowotnych białego amarantusa
Lepsze dotlenienie mózgu
Dzięki dużej zawartości żelaza i kwasu foliowego wspomaga prawidłowe krążenie krwi w mózgu. Rezultat: pobudzona pamięć, zwiększona koncentracja i jaśniejszy umysł, idealne rozwiązanie na dni wypełnione nauką lub zabiegane.
Sprzymierzeniec dla Twojego trawienia
Zawarte w nim błonniki skutecznie regulują perystaltykę jelit, zapobiegają zaparciom i wspomagają naturalne oczyszczanie układu trawiennego. Prawdziwa „roślinna miotła” dla Twoich jelit!
Tarcza przeciwzapalna
W postaci naparu lub okładu łagodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie i łagodzi niektóre rodzaje bólu. Delikatna alternatywa dla tradycyjnych metod leczenia.
Wsparcie dla kobiet
Tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego i wspomagania równowagi hormonalnej. Naturalny zastrzyk energii, który pomoże Ci przeżyć cykl w spokojniejszy sposób.
Mniej stresu, więcej dobrego samopoczucia
Modulując niektóre hormony stresu, pomaga osiągnąć relaks. Idealny w okresach napięcia lub przejściowego niepokoju.
Jak spożywać biały amarantus?
Nie ma potrzeby stosowania rzadkich produktów ani drogich suplementów. Amarantus biały spożywa się w prosty sposób:
Jako herbata ziołowa: kilka świeżych lub suszonych liści zalać gorącą wodą, idealne na wieczór.
W proszku: do posypywania potraw, zup i warzyw.
Przyrządzany jak szpinak: w quiche’ach, gratinach, potrawach smażonych na patelni lub domowych zupach.
Łatwo wpasowuje się w zbilansowaną dietę, a jednocześnie wzbogaca ją o składniki odżywcze.
A co jeśli pozwolisz mu rosnąć?
Następnym razem, gdy zobaczysz tę roślinę w swoim ogrodzie, nie wyrywaj jej bez zastanowienia! Daj mu jego miejsce. Uprawa białego amarantusa przypomina posiadanie małego, naturalnego sklepu we własnym domu. Łatwy w uprawie, obfity i dobry dla zdrowia… czego chcieć więcej? Biały Amarant jest trochę jak te dyskretne postacie drugoplanowe we francuskich filmach: skromny z wyglądu, ale zaskakująco bogaty. Poświęć temu miejsce, a zobaczysz, że czasem najlepsze rozwiązania zdrowotne są tuż pod twoimi stopami.
