Stel je voor dat je in een vergadering zit, onderweg bent naar je werk of gewoon te druk bent om naar het toilet te gaan. Je zegt tegen jezelf: “Het is goed, ik ga later.” » Deze gewoonte kan echter riskanter zijn dan het lijkt. Als u de signalen van uw lichaam negeert, kan dit een belasting vormen voor uw blaas en nieren. Wat zijn de gevaren en hoe kunt u uw urinewegen gezond houden?Plassen onder de douche: een verrassende maar nuttige gewoonte
Sommige mensen vinden het walgelijk, anderen doen het zonder enige scrupules. Toch kan plassen onder de douche zowel een ecologisch als praktisch gebaar zijn. Door niet door te spoelen, bespaart u elke dag meerdere liters water. Bovendien activeert staan bepaalde bekkenbodemspieren. Maar wees voorzichtig, dit vervangt geen goede hygiëne of het volledig legen van de blaas.
Als u het te vaak ophoudt, kan de blaas verzwakken
Denkt u dat u uw blaas versterkt door het uitstellen van toiletbezoek? In werkelijkheid is het juist andersom. Als u uw plas te lang ophoudt, wordt er te veel druk op uw bekkenbodemspieren uitgeoefend. Dit kan leiden tot urineproblemen zoals incontinentie of moeite met het volledigEen verhoogd risico op urineweginfecties
Uw lichaam verwijdert bacteriën op natuurlijke wijze uit de urinewegen via de urine. Maar als u uw urine te lang ophoudt, hopen deze bacteriën zich op en kunnen ze pijnlijke infecties veroorzaken, zoals blaasontsteking. Het komt nog vaker voor bij vrouwen, bij wie de urinebuis korter is, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen vermenigvuldigen.
Een misvormde blaas? Het is mogelijk
