Versnelt u mogelijk onbewust uw haaruitval? Volgens recente studies zou de regelmatige consumptie van bepaalde dranken de onvermoede boosdoener kunnen zijn van vroegtijdige kaalheid.
In het mannelijke pantheon van viriliteit wordt weelderig haar vaak geprezen, tenzij men natuurlijk kiest voor een gladde schedel die een heel andere aantrekkingskracht uitstraalt, afhankelijk van de trends die op internet populair zijn geworden.
Hoe dik uw manen ook zijn of hoe zelfverzekerd u ook bent in uw haar, het kan zijn dat u onnodig haar verliest door een verrassend alledaagse handeling.
Dr. Neena Chandrasekaran, bekend om haar expertise op het gebied van long- en intensive care geneeskunde, deelt haar kennis regelmatig via sociale media. Haar medische inzichten trekken altijd de aandacht van haar vele volgers.
Een drankje dat zwaar op je hoofdhuid kan zijn
Volgens Dr. Neena Chandrasekaran kunnen bepaalde populaire dranken bijdragen aan haaruitval bij mannen. Haar waarschuwing is gebaseerd op verschillende recente studies die de effecten van een hoge suiker- en cafeïneconsumptie op de gezondheid van het haar benadrukken.
Maar waarom zouden deze ingrediënten een probleem zijn? Ten eerste is bekend dat een teveel aan suiker ontstekingen en een slechte bloedsomloop veroorzaakt, wat beide de haarzakjes kan verzwakken. Ten tweede stimuleert cafeïne de aanmaak van cortisol , het stresshormoon, wat haaruitval kan versnellen. Een potentieel schadelijk duo voor je haar!
Stress en hormonen: een riskante cocktail
Cortisol, vaak het “stresshormoon ” genoemd , speelt een sleutelrol bij dit probleem. Een teveel ervan kan de haarcyclus verstoren en leiden tot meer haaruitval. Energiedrankjes en frisdranken bevorderen echter de aanmaak van dit hormoon , waardoor een vicieuze cirkel ontstaat: meer stress, meer haaruitval .Voeg daar de bloedsuikerpieken door geraffineerde suiker aan toe , en je hebt een omgeving die niet bevorderlijk is voor gezond haar. Slechte bloedsomloop vermindert de toevoer van voedingsstoffen naar de haarzakjes , waardoor ze nog kwetsbaarder worden.
Een onderzoek dat de experts verdeelt
Onderzoekers van de Tsinghua Universiteit in Peking hebben deze vraag onderzocht en een verband vastgesteld tussen overmatige suikerconsumptie en mannelijke kaalheid. Volgens hun analyse kunnen diëten met veel toegevoegde suikers bepaalde biologische processen (met name polyolen) activeren, waardoor de haarzakjes verzwakken.
Andere experts, zoals Dr. Susan Massick van de Ohio State University, plaatsen deze bevindingen echter in perspectief . Zij is van mening dat mannelijke haaruitval gebaseerd is op verschillende factoren : genetica, hormonen, levensstijl, enz. Ze wijst erop dat deze studie geen direct en definitief verband bewijst tussen suikerhoudende dranken en kaalheid.
Moet je stoppen met het drinken van frisdrank om je haar te beschermen?
Als je je zorgen maakt over je haar, kan het verminderen van frisdrank en energiedrankjes alleen maar gunstig zijn. Niet alleen voor je haar, maar ook voor je algehele gezondheid! Kies voor een dieet rijk aan essentiële voedingsstoffen ( ijzer, zink, B-vitamines ) en hydrateer jezelf met water in plaats van suikerhoudende dranken.Uiteindelijk zijn er veel factoren die kaalheid beïnvloeden . Maar als een simpele verandering in je dieet het proces kan vertragen, waarom zou je het dan niet proberen? Je haar verdient immers wat extra aandacht!
