U poetst uw tanden regelmatig en beperkt de consumptie van zoetigheid, maar toch hebben ze een gelige kleur? Een deskundige ontdekt weinig bekende fouten die dit hardnekkige probleem zouden kunnen verklaren.
Waarom blijven uw tanden geel, ondanks uw inspanningen?
Vaak denken we dat een goede poetsbeurt voldoende is voor een stralende glimlach. Maar als uw tanden ondanks uw strenge maatregelen nog steeds geel zijn, is het tijd om uw gewoonten te herzien. Dr. Zainab Mackie, een beroemde tandarts in de VS, onthult dat bepaalde handelingen, die vaak als gunstig worden beschouwd , in werkelijkheid schadelijk kunnen zijn voor uw tanden.
Fout #1: Te krachtig poetsenWist je dat overdreven enthousiasme bij het poetsen met je tandenborstel averechts kan werken? Te hard poetsen verzwakt het glazuur, de beschermlaag die de tanden hun witte glans geeft. Wanneer het glazuur erodeert, wordt de gelige kleur van het onderliggende dentine zichtbaar. Gevolg: uw tanden lijken dof en worden gevoeliger.
Truc:
Gebruik een handtandenborstel of een elektrische tandenborstel met zachte haren en maak rustige bewegingen, alsof u uw tanden aait.
Fout #2: Een misleidend gezond dieet
Houdt u van verse vruchtensappen en koolzuurhoudende dranken ? Slecht nieuws: deze dranken zijn je ergste vijanden. Hun zuurgraad tast het glazuur aan en hun pigmenten kunnen vlekken op je tanden veroorzaken. Zelfs gezonde voedingsmiddelen zoals bessen, bieten en kurkuma kunnen sporen achterlaten.Truc:
Gebruik een rietje om het contact van zure dranken met uw tanden te minimaliseren en spoel uw mond met water na het drinken van zure dranken.
Fout #3: Vergeten leefgewoonten
Roken, bepaalde medicijnen en zelfs tandenpoetsen na het eten van zure voedingsmiddelen kunnen de verkleuring verergeren. Deze elementen bevorderen niet alleen de vorming van vlekken, maar versnellen ook de erosie van het glazuur.
Truc:
Probeer uw tandartsbezoeken en zure maaltijden te spreiden. Wacht bijvoorbeeld minimaal 30 minuten na het drinken van sap voordat u uw tanden poetst.
Hoe krijg je weer een stralende glimlach?
Voor een witte en stralende glimlach is preventie essentieel. Hier zijn enkele gewoontes die u vandaag nog kunt aannemen:
Ga regelmatig naar uw tandarts voor een professionele reiniging.
Kies een fluoride tandpasta om uw glazuur te versterken.
Vermijd etenswaren en dranken die vlekken veroorzaken, of consumeer ze met mate.
Gebruik flosdraad om vuil tussen uw tanden te verwijderen.
Als u deze eenvoudige tips opvolgt en veelvoorkomende fouten vermijdt, krijgt uw glimlach de glans die hij verdient. Uw tanden zijn kostbaar: behandel ze voorzichtig en met zorg.
