Stel u voor dat er een aangename houtachtige geur door uw huis verspreidt en een serene en ontspannen sfeer creëert. Het branden van laurierblaadjes zorgt niet alleen voor een heerlijke geur in de ruimte: dit eeuwenoude gebaar heeft veel diepere deugden.
Een natuurlijke remedie tegen angstVoelt u zich gestrest, gespannen of concentratieverlies? De oplossing kon gevonden worden in een eenvoudig laurierblad. Bij verbranding komt linalool vrij , een stof met verzachtende eigenschappen. Onderzoekers hebben vastgesteld dat het inhaleren van dit molecuul ontspanning bevordert en sociale interacties verbetert . In slechts enkele minuten kan de sfeer in een kamer worden verbeterd .
Een natuurlijke ontstekingsremmer om pijn te verlichten
Wist je dat laurierblaadjes een stof bevatten met ontstekingsremmende eigenschappen , eugenol? Deze stof kan helpen gewrichts- en spierpijn te verzachten. Om van de voordelen te profiteren, is het niet voldoende om het in te ademen: u kunt het ook als infuus innemen of als papje aanbrengen .
Een bondgenoot om het immuunsysteem te versterken
Laurierblaadjes ruiken niet alleen lekker; Ze bevatten antioxidanten en vitamines die het immuunsysteem versterken. Door de bladeren te verbranden of de etherische olie te verspreiden, zuivert u de lucht en ondersteunt u tegelijkertijd uw gezondheid.Een waardevol hulpmiddel bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel
Sommige onderzoeken tonen aan dat het consumeren van 1 tot 3 gram laurierblaadjes per dag kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Goed nieuws voor mensen met diabetes type 2! Deze aromatische plant kan door toevoeging van of verwerkt in gerechten een interessante aanvulling vormen op de glycemische balans.
Stimuleer aandacht en concentratie
In tegenstelling tot de ontspannende werking van sommige planten, heeft laurierblad een verrassende eigenschap: het kalmeert zonder slaperigheid te veroorzaken . Dankzij de aanwezigheid van pineen, cineol en elemicine bevordert het de concentratie en bestrijdt het vermoeidheid. Soms is een diepe ademhaling al voldoende om weer energie en helderheid van geest te krijgen.
Een natuurlijk middel voor de luchtwegen
Als u last heeft van verstopping, astma of allergieën , kan laurierblad u helpen beter te ademen. In plaats van de bladeren te verbranden, dompelt u ze in kokend water en inhaleert u de dampen. Je kunt ook een doek met dit aftreksel doordrenken en dit op je borst leggen om de bronchiën schoon te maken .
Een eenvoudig gebaar, veel voordelen
Het branden van laurierblaadjes of het gebruiken ervan als infusie is een toegankelijke en natuurlijke truc om uw dagelijkse welzijn te verbeteren. Probeer deze eeuwenoude traditie eens uit en ervaar zelf de effecten.
