Heeft u last van die kleine mee-eters op uw neus of kin? Je bent niet de enige! Mee-eters zijn een veelvoorkomend probleem, maar gelukkig zijn er oplossingen. In plaats van te kiezen voor agressieve of ineffectieve methoden, ontdekt u eenvoudige, natuurlijke en bewezen tips om uw huid op een milde manier te reinigen en onzuiverheden te voorkomen.
Waarom ontstaan mee-eters?
Mee-eters , ook wel open comedonen genoemd , ontstaan wanneer poriën verstopt raken met een mengsel van talg en dode huidcellen. In tegenstelling tot klassieke knopen zijn ze niet ontstoken, maar door contact met de lucht ontstaat oxidatie , waardoor ze die karakteristieke donkere tint krijgen. Er zijn verschillende factoren die hun uiterlijk bevorderen:
Overmatige talgproductie , vaak gekoppeld aan een vette huid
Onvoldoende reiniging , waardoor onzuiverheden zich kunnen ophopen
Het gebruik van comedogene producten , die de poriën verstoppen
Stress en een onevenwichtig dieet , die de kwaliteit van de huid beïnvloeden
Gelukkig is het mogelijk om effectief te handelen door een aangepaste routine aan te nemen .
Schoonmaken, de eerste essentiële stap
Goed reinigen is de sleutel tot het voorkomen van de ophoping van onzuiverheden. Maar wees voorzichtig, het gaat er niet om je huid aan te vallen! Een milde reiniger , geschikt voor uw huidtype, helpt overtollig talg te verwijderen zonder irritatie te veroorzaken.
Te bevoordelen :
Een reiniger met actieve kool of salicylzuur voor een vette huid
Een milde zeepvrije gel voor de gevoelige huid
Een hydraterende reinigingsmelk voor de droge huid
Om te voorkomen :
Agressieve zepen , die de balans van de huid verstoren
Te vaak reinigen , waardoor de talgproductie wordt gestimuleerd
Bonustip : spoel je gezicht met lauw water in plaats van heet water om te voorkomen dat de talgklieren worden gestimuleerd .
Zachte exfoliatie: een bondgenoot tegen verstopte poriën
Exfoliatie helpt dode huidcellen te verwijderen die mee -eters veroorzaken .Twee soorten exfoliatie om te overwegen:
Mechanische exfoliatie : een zachte, fijnkorrelige scrub , eenmaal per week
Chemische exfoliatie : op basis van glycolic- of salicylzuur , voor een diepe reiniging
Zelfmaaktip : Meng honing en kristalsuiker voor een natuurlijke en effectieve scrub.
Zuiverende maskers voor een diepe reiniging
Maskers zijn geweldig om overtollig talg te absorberen en de poriën te vernauwen .
Om te testen :
Groene klei : ideaal voor het zuiveren van een vette huid
Actieve kool : absorbeert onzuiverheden diep in de huid
Honing en citroen : een natuurlijk antibacterieel en verlichtend duo
Breng eenmaal per week een masker aan om de huid schoon en stralend te houden.
Hydrateren zonder de poriën te verstoppen
Hydratatie is essentieel , zelfs als je de neiging hebt om te glanzen. Een goed gehydrateerde huid produceert minder overtollig talg .
Kiezen :
Een niet-comedogene vochtinbrengende crème
Een lichte gel met aloë vera of hyaluronzuur
Fouten die u moet vermijden
Knijp uw mee-eters niet uit : dit kan de huid irriteren en infecties veroorzaken
Vergeet het verwijderen van make-up niet : zelfs zonder make-up hopen vervuiling en onzuiverheden zich op de huid op
Gebruik scrubs niet te vaak : te vaak scrubben kan de huid verzwakken en de talgproductie stimuleren.
Een gezonde levensstijl voor een stralende huid
Ook voeding en levensstijl spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van mee-eters.Goede gewoontes :
Drink veel water : voor een goed gehydrateerde huid
Vermijd te vet en suikerrijk voedsel : dit stimuleert de talgproductie
Zorg voor voldoende slaap : stress en vermoeidheid kunnen huidproblemen verergeren
Een heldere, stralende huid is mogelijk!
Om van mee-eters af te komen heb je geduld en doorzettingsvermogen nodig . Door een geschikte routine te hanteren en veelvoorkomende fouten te vermijden, kunt u een gladde en stralende huid terugkrijgen . Probeer deze tips en zie dag na dag het resultaat !
