Als we het over een beroerte hebben, denken we vaak aan oudere mensen. Het aantal gevallen onder de 50 jaar blijft echter toenemen, en ook jongeren blijven niet gespaard. Stress, levensstijl, genetische aanleg… er zijn zoveel factoren die een beroerte kunnen bevorderen, soms zonder dat er duidelijke tekenen zijn.
Dit is wat Audrey Petitjean meemaakte, die op 19-jarige leeftijd een beroerte kreeg . Ze had geen specifieke voorgeschiedenis, maar werd bruut mishandeld. Haar linkerzijde raakte verlamd. Toch waren de tekenen er: hevige migraine, tintelingen, problemen met het gezichtsvermogen . Het waren allemaal symptomen die zes maanden eerder waren ontstaan en onopgemerkt waren gebleven. Nu ze hersteld is, zetten zij en haar ouders zich actief in voor preventie. Ze zijn ervan overtuigd dat betere kennis van de waarschuwingssignalen levens kan redden.
Hoe kun je op tijd een beroerte herkennen? Volgens Dr. Gérald Kierzek, geïnterviewd door Doctissimo , zouden vijf symptomen u onmiddellijk moeten waarschuwen.
5 signalen waar je op moet letten
Een plotselinge, hevige hoofdpijn
Gewoon hoofdpijn? Niet per se. Als u plotseling ongewoon hevige pijn ervaart zonder duidelijke reden, wees dan waakzaam. Dit type hoofdpijn kan een teken zijn van een hersenbloeding, veroorzaakt door een gescheurd bloedvat in de hersenen. Negeer dit symptoom niet, vooral niet als het gepaard gaat met andere aandoeningen (misselijkheid, wazig zien, duizeligheid).
Wanneer moet u zich zorgen maken?
Als de pijn scherp en aanhoudend is en verschilt van uw gebruikelijke hoofdpijn, roep dan onmiddellijk hulp in.
Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam
Hebt u ooit plotseling krachtverlies in een arm of been ervaren? Ongewone gevoelloosheid aan één kant van het gezicht? Deze signalen kunnen duiden op een probleem met de bloedtoevoer naar de hersenen. Tijdens een beroerte worden bepaalde hersengebieden niet meer van zuurstof voorzien, wat leidt tot motorische en sensorische stoornissen.
Eenvoudige test:
Probeer beide armen voor u uit te strekken. Mocht er eentje per ongeluk vallen of kun je hem moeilijk verplaatsen, bel dan meteen 15.Moeilijkheden met spreken of begrijpen
Stel je voor dat je plotseling geen woorden meer hebt. Of je hebt moeite met het begrijpen van een eenvoudige zin. Deze taalstoornissen, ook wel afasie genoemd, komen vaak voor tijdens een beroerte. Ze ontstaan doordat bepaalde hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor spraak en begrip, zijn aangetast.
Een eenvoudig teken om te herkennen:
Vraag de persoon om een zin te herhalen, bijvoorbeeld: “Het is een mooie dag vandaag .” Als hij/zij hier moeite mee heeft of onsamenhangend praat, neem dan onmiddellijk contact op met een arts.
Plotselinge visuele stoornissen
Wazig zien, het gevoel dubbel te zien, verlies van het zicht in één oog… Deze symptomen worden vaak over het hoofd gezien, maar kunnen wijzen op een beroerte. Als de bloedtoevoer nWacht niet!
Als uw gezichtsveld plotseling smaller wordt of als u zonder duidelijke reden wazig ziet, raadpleeg dan zo snel mogelijk een specialist.
Verlies van evenwicht en coördinatie
Voelt u zich plotseling duizelig, alsof u op een boot tijdens een storm zit? Een beroerte kan de kleine hersenen aantasten, het gebied in de hersenen dat coördinatie en evenwicht regelt. Gevolg: moeite met lopen, duizeligheid of plotseling niet meer in staat zijn om eenvoudige bewegingen uit te voeren.
Een snelle test:
Probeer met uw wijsvinger uw neus aan te raken terwijl u uw ogen dicht hebt. Als uw gebaar onhandig of onnauwkeurig is, kan dit een waarschuwingssignaal zijn.
Waarom is snel handelen zo belangrijk?
Wanneer u een beroerte krijgt, telt elke minuut. Hoe eerder de behandeling wordt ingezet, hoe beperkter de gevolgen kunnen zijn. Artsen hebben het vaak over het ’therapeutische venster ‘, een cruciale periode van 4,5 uur na het optreden van de eerste symptomen om effectief te kunnen ingrijpen.
Als u of iemand die u kent deze symptomen vertoont, wacht dan niet: bel onmiddellijk 15.
Voorkomen van beroertes: de juiste reflexen aannemen
Goed nieuws: het is mogelijk om het risico op een beroerte te verkleinen met eenvoudige, alledaagse handelingen.
Let op uw bloeddruk: hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor.
Vermijd overmatig roken en alcoholgebruik: ze verhogen het risico op hart- en vaatziekten.
Zorg voor een evenwichtig dieet: geef de voorkeur aan fruit, groenten en omega-3.
Beweeg meer: fysieke activiteit vermindert het risico op bloedstolsels.
Beheer uw stress: meditatie, ademhalingsoefeningen of lichaamsbeweging kunnen helpen.
vervolg op de volgende pagina
