5. Wat als je ondanks rust nog steeds symptomen ervaart?
Als je regelmatig extreme vermoeidheid of andere symptomen ervaart, zelfs na voldoende slaap, kunnen er andere oorzaken zijn, zoals:
- Slaapapneu: Een aandoening waarbij de ademhaling stopt tijdens de slaap.
- Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS): Een aandoening die langdurige uitputting veroorzaakt.
- Depressie of angst: Psychische aandoeningen die de slaapkwaliteit beïnvloeden.
In dit geval is het belangrijk om een arts te raadplegen.
