Wat als de oplossing voor je beenpijn, artritis of spataderen al in je keuken aanwezig was? Een paar ingrediënten die vaak achter in de kast staan, zouden je dagelijkse leven wel eens kunnen verbeteren. De verrassende combinatie van knoflook en kruidnagel heeft veel mensen, waaronder mijn eigen moeder, verlichting gebracht. Maar wat is dit goedbewaarde geheim?
Waarom werkt dit middel zo goed tegen gewrichtspijn?
Beenpijn, reuma of spataderen zijn vaak het gevolg van een slechte bloedsomloop, ontstekingen of zwakke aderen. Als u zich aan het eind van de dag wel eens zwaar voelt in uw benen of ’s ochtends stijve gewrichten heeft, weet u hoezeer dit u kan hinderen in uw dagelijks leven .
Hier komen twee bijzonder effectieve natuurlijke bondgenoten in beeld: knoflook en kruidnagel. Samen vormen ze een vergeten eeuwenoud middel, maar met interessante voordelen .
Knoflook, al sinds de oudheid bekend om zijn medicinale eigenschappen, is een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer. Het verbetert de bloedsomloop, helpt zwellingen te verminderen en versterkt de aderwanden. Je zou het bijna kunnen vergelijken met een natuurlijke “reiniger” die de bloedsomloop in ons lichaam reinigt en versterkt .
Kruidnagel daarentegen is rijk aan eugenol, een stof met pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Het werkt als een “smeerolie” voor je gewrichten, verlicht stijfheid en pijn en herstelt tegelijkertijd de bewegingsvrijheid.Recept 1: Verzachtende massageolie
Ingrediënten :
5 geplette teentjes knoflook
1 theelepel hele kruidnagels (of ½ theelepel gemalen)
10 cl olijfolie of kokosolie
Voorbereiding :
Verhit de olie op een heel laag vuur.
Voeg de knoflook en de kruidnagels toe en laat het 10 minuten trekken zonder te laten koken.
Van het vuur halen, laten afkoelen en dan zeven.
Bewaar in een glazen pot , uit de buurt van licht.
Gebruiksaanwijzing :
Breng deze olie tweemaal daags zachtjes aan op pijnlijke plekken. Perfect voor zware benen, stijve gewrichten of zichtbare spataderen.
Recept 2: De heilzame infusie
Ingrediënten :
2 geplette teentjes knoflook
4 tot 5 hele kruidnagels
50 cl water
1 theelepel honing (optioneel)
Voorbereiding :
Breng het water aan de kook.
Voeg de knoflook en de kruidnagels toe en laat 10 minuten sudderen.
Zeef het mengsel, voeg naar wens honing toe en drink het warm.
Wanneer moet je het drinken?
’s Ochtends op een lege maag voor een verstevigende en ontgiftende werking.
’s Avonds voor het slapengaan om het lichaam te helpen zich gedurende de nacht te regenereren.
Wat u kunt verwachten van deze natuurlijke behandeling
Veel mensen melden het volgende bij regelmatig gebruik gedurende een aantal weken:
Een vermindering van beenpijn
Verbeterde bloedcirculatie en vermindering van spataderen
Minder gewrichtsstijfheid bij het ontwaken
Een gevoel van lichtheid en betere mobiliteit
