We kennen allemaal het kleine plezier van een dampende thee om te ontspannen. Maar heb je ooit kruidnagel in je brouwsel gedaan? Deze specerij, die vaak wordt gereserveerd voor stoelschotels of kerstkoekjes, verbergt een onvermoed potentieel voor welzijn. Een simpele lepel, een beetje heet water… En je routine neemt een heerlijke heilzame wending. Interessant hoe dit pittige drankje je dagelijks leven een boost kan geven?
Een boost voor je bloedsomloop
Heb je vaak koude handen of een gevoel van zware benen? Kruidnagelthee kan de bloedcirculatie op natuurlijke wijze stimuleren. De actieve ingrediënten een betere toevoer van zuurstof, voor een boost van energie en een geruststellend gevoel van warmte door het hele lichaam. Het is een beetje ook dat we de machine langzaam opnieuw opstarten.Vrijmaken van de luchtwegen
Verstopte neus, vastgebonden gevoel op de borst… Niet erg glamoureus, maar wel zo gewoon! Dankzij de slijmoplossende eigenschappen helpt deze warme drank je de sinussen vrij te maken. Het verzacht de luchtwegen en gecombineerd het ademen. Het extraatje? Het rustgevende aroma van de infusie werkt bijna als een soepele inhalatiesessie.
Een bondgenoot voor een gezonde mond
Wist je dat? Kruidnagel is een remedie van een oude grootmoeder tegen tandpijn. Als mondwater kan het gehele tandvlees verwarmen, de adem verfrissen en bijdragen aan een optimale mondhygiëne. Een eenvoudige reflex om aan te nemen, vooral na de maaltijd.Een rustgevend ritueel voor de geest
Na een drukke dag dromen we allemaal van een cocoonmoment. Goed nieuws: kruidnagelthee heeft van natuur ontspannende eigenschappen. Het helpt het indirect te verdelen, een gevoel van roest terug te krijgen en zelfs beter te slapen. Eén kopje ’s avonds, en je kunt al dieper ademen.
Immuniteit, spijsvertering, figuur… Een winnend trio
Deze drank is rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen en ondersteunt je natuurlijke afweer en helpt de lichaamstemperatuur te mechanisch. Het bevat ook de spijsvertering en bestrijdt een opgeblazen gevoel. En de kers op de taart is dat het een dynamischer metabolisme verbruikt, wat een troef kan zijn als je op je figuur let
Een onverwacht schoonheidsgebaar
Speelt je huid je parten? Dankzij de zuiverende eigenschappen kan je een kleine boost geven. Gebruikt als een lotion van een eenvoudige kompres, verzacht de onvolkomenheden en helpt de huid te regenereren. Een natuurlijke en gemakkelijk te adopteren behandeling.
Hoe maak je je zelfgemaakte kruidnagelthee?
Niets is eenvoudiger! Verwarm een halve liter water, voeg ongeveer 8 tot 10 hele kruidnagels toe (het equivalent van een eetlepel) en laat het 6 tot 8 minuten op laag vuur trekken. Filter en garneer met een scheutje honen van een schijfje citroen voor een smaakvol tintje.
