Vermindering van cholesterol- en bloedsuikerspiegels
Uit onderzoek is gebleken dat gember een positief effect heeft op de gezondheid van het hart- en vaatstelsel. Het helpt het LDL-cholesterol (‘slechte’) in het bloed te verlagen en de insulinegevoeligheid te verbeteren. Het kan het risico op hartziekten en diabetes helpen verminderen door de gezondheid van het hart te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te reguleren. Door gember aan uw dieet toe te voegen, kunt u een gezond cholesterol- en bloedsuikergehalte behouden. Dit draagt bij aan de bescherming van de gezondheid van hart en bloedvaten en voorkomt diabetes.
Hoe je gember maakt om er het maximale uit te halen
