Als je last hebt van een zeurende hoest, benauwdheid of hardnekkig slijm, dan heeft de natuur een krachtige oplossing voor je: gember-citroenwater. Deze simpele, rustgevende drank helpt slijm los te maken, ontstekingen te verminderen en je immuunsysteem te versterken, en dat allemaal in slechts een paar dagen!
Waarom gember en citroen zo goed werken
Gember is:
Een natuurlijk slijmoplossend middel, dat helpt slijm los te maken en uit te drijven.
Ontstekingsremmend en antiviraal: bestrijdt infecties bij de bron.
Verwarmend en verzachtend voor de keel en de longen.
Citroen is:
Rijk aan vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt
Helpt slijm te verdunnen en gifstoffen uit het lichaam te spoelen
Verfrissend en reinigend voor de luchtwegen
Hoe maak je water met gember en citroen om je longen te reinigen?
Ingrediënten:Ingrediënten:
1 stukje verse gember ter grootte van een duim (geschild en in plakjes gesneden)
Sap van 1 verse citroen
2 kopjes water
Optioneel: 1 theelepel rauwe honing (voor extra verzachtend)
Instructies:
Breng het water zachtjes aan de kook in een pan.
Voeg de gemberschijfjes toe en laat het 10-15 minuten sudderen.
Haal van het vuur, zeef het in een mok.
Voeg vers citroensap en honing toe (indien gebruikt).
Drink langzaam terwijl het nog warm is.
Hoe te gebruiken:
Drink 1 kopje in de ochtend en 1 kopje in de avond gedurende 3 dagen.
Voor het beste resultaat, drink op een lege maag of 30 minuten voor de maaltijd.
Blijf gehydrateerd en vermijd zuivel of bewerkte voedingsmiddelen tijdens de reiniging.
Wat u zult merken:
Minder hoesten en gemakkelijker ademhalen.
Losser slijm dat gemakkelijker te verdrijven is.
Schonere sinussen en borst.
Meer energie en sneller herstel.
Deze natuurlijke remedie is veilig, betaalbaar en ongelooflijk effectief. In slechts 3 dagen kunnen uw longen lichter, schoner en sterker aanvoelen – geen agressieve medicijnen nodig. Geef uw lichaam de ondersteuning die het nodig heeft met de helende kracht van gember-citroenwater!
