Pers de knoflook en rasp de gember zodat de werkzame stoffen vrijkomen.
Pers het sap van een citroen en meng het met de knoflook en gember.
Giet warm water over het mengsel en laat het 5 tot 10 minuten trekken .
Voeg de honing toe en meng goed.
Drink dit drankje bij voorkeur ’s ochtends, op een lege maag , voor een optimaal effect.
Te nemen voorzorgsmaatregelen
