Voeg de munt, kamille en venkel toe.
Laat het 15 minuten op laag vuur trekken.
Filter en laat afkoelen.
Maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren.
Tip: Door deze kruidenthee driemaal daags te drinken, bescherm je je ogen van binnenuit en voorkom je bepaalde ziektes, zoals staar.
Het maken van verzachtende kompressen
Knip twee kleine vierkantjes uit de stof of het gaas.
Leg 5 muntblaadjes, 2 eetlepels kamille en 1 theelepel venkel in het midden van elk stukje.
Sluit de zakken en bind ze dicht met touw, zodat er zakjes ontstaan.
Week ze 5 minuten in heet water en laat ze daarna afkoelen.
Tip: Leg deze kompressen 5 tot 10 minuten op uw gesloten ogen om spanning te verlichten en de ogen te verfrissen.
De voordelen van dit natuurlijke middel
