Schermen zijn overal en alomtegenwoordig in ons dagelijks leven. Maar hoe kunnen we onze kinderen beschermen tegen de schadelijke effecten ervan zonder ze volledig te verbieden? Super Nanny staat bekend om haar expertise op het gebied van onderwijs en biedt effectieve oplossingen om het gebruik ervan te verminderen en tegelijkertijd de familiebanden te versterken. Ontdek haar tips om kinderen op een andere manier bezig te houden en een goede balans voor het hele gezin te creëren.
De gevaren van overmatige blootstelling aan beeldschermen
Langdurige blootstelling aan beeldschermen kan ernstige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van kinderen , vooral op fysiek , psychisch en emotioneel vlak . Uit onderzoek blijkt dat het vóór het derde levensjaar de taalontwikkeling kan belemmeren en het concentratievermogen kan aantasten . Toch lijkt het in onze hyperverbonden maatschappij moeilijk om ze volledig te vermijden.
Super Nanny , die eigenlijk Sylvie Jénaly heet en bekend is van haar rol in de serie Super Nanny op TFX , waarschuwt voor deze gevaren. Ze legt uit dat overmatig schermgebruik niet alleen de geestelijke en lichamelijke gezondheid van kinderen bedreigt , maar ook hun emotionele evenwicht en hun relatie met hun ouders .
Een eenvoudige manier om schermtijd te verminderen
Super Nanny beseft dat een volledig verbod op schermen onrealistisch is . Het is echter van essentieel belang om het gebruik ervan te beperken om negatieve effecten , zoals concentratie- of gedragsproblemen , te voorkomen . Zij adviseert om leuke en educatieve alternatieven aan te bieden , zoals:Creatieve hobby’s : schilderen, tekenen, knutselen om de verbeelding te stimuleren .
Fysieke activiteiten : naar het park gaan, buiten spelen om de opgeslagen energie te verbranden .
Educatieve spellen : verander huiswerk in leuke activiteiten en combineer leren en plezier .
Volgens haar is het belangrijkste om de aandacht van de kinderen te trekken met afwisselende activiteiten en zo hun motoriek en creativiteit te stimuleren .
De 3-6-9-12-methode: een praktische gids voor het beheren van schermen
Om schermgebruik te reguleren, beveelt Super Nanny de 3-6-9-12-methode aan, die duidelijke maatstaven stelt :
Vóór 3 jaar : helemaal geen schermen .
Van 3 tot 6 jaar : Beperk je tot aangepaste programma’s , in aanwezigheid van een volwassene.
Van 6 tot 9 jaar : Introduceer educatieve videogames , altijd onder toezicht.
Van 9 tot 12 jaar : Gecontroleerde en beperkte toegang tot internet , zodat het kind beschermd is tegen ongepaste inhoud .
Met dit raamwerk kunt u het gebruik van schermen geleidelijk structureren , met respect voor de ontwikkeling van het kind .
Bevorder gezinstijd voor een betere balans
Naast schermbeheer benadrukt Super Nanny het belang van gezamenlijke familietijd . Volgens haar zijn schermen schadelijk voor sociale interacties en verzwakken ze de emotionele band tussen ouders en kinderen. Om dit te voorkomen, moedigt ze het volgende aan:Geef het hele gezin prioriteit aan bordspellen : leer hoe je kunt delen en samenwerken .
Organiseer gezinsuitjes : wandelingen, picknicks, sportactiviteiten om de banden te versterken .
Creëer rituelen zonder scherm : eet samen met het gezin zonder digitale afleidingen om interactie te stimuleren .
Deze speciale momenten geven kinderen het gevoel dat er naar hen geluisterd wordt en dat ze gesteund worden . Tegelijkertijd ontwikkelen ze hun sociale vaardigheden en empathie .
Er moet een evenwicht gevonden worden
Super Nanny pleit niet voor een volledig verbod op schermen , maar benadrukt wel hoe belangrijk het is om het gebruik ervan te beperken en menselijke interactie te stimuleren . Door zijn advies toe te passen en momenten van samenzijn te creëren , is het mogelijk om kinderen te beschermen tegen de schadelijke effecten van schermen en tegelijkertijd de familiebanden te versterken .
Als je verstandig omgaat met schermen, kies je voor een evenwicht dat gunstig is voor de ontwikkeling van kinderen en de gemoedsrust van ouders .
