3. Maak vooruit – Deze kunnen van tevoren worden gemonteerd, vervolgens stevig in huishoudfolie worden verpakt en 2 tot 3 maanden worden ingevroren. Ontdooi voor het koken volgens recept.
4. Voeding per boterham. (Ik was bang om deze berekening te maken. Het is veel, maar ik denk dat deze waarden wat overdreven zijn. Toch is dit dieetvoeding zeker niet! Draag een losse broek tijdens het eten!! 😂)
