De basis overnight oats verhouding:
-
1 deel haver + 1 deel melk
-
Met chiazaad: 1 deel haver + 1 deel melk + ⅛ deel chiazaad
-
2 Ingrediënten overnight oats:
-
Voeg haver toe aan een potje.
-
Top met je gekozen melk.
-
Meng en laat het een nachtje in de koelkast staan!
Mijn overnight oats basis:
-
« Combineer havermout, chiazaad, yoghurt en vanille extract (en eventueel zoetstof).🥣 »
-
« Top met je melk naar keuze.🥛 »
-
« Meng goed en zet het afgedekt voor minstens 2 uur in de koelkast. ❄️ »
-
« Voeg ‘s ochtends je favoriete toppings toe en geniet! 🥄 »
Topping ideeën:
