– Groenten en kaas– als je kaas en groenten combineert, vergroot je alleen maar het risico op een opgeblazen gevoel.
– Brood of noedels met sinaasappelsap – het zuurgehalte dat nodig is om het sap te verteren, kan het enzym vernietigen dat verantwoordelijk is voor de zetmeelvertering.
– Meloen en watermeloen – deze vruchten zijn bedoeld om alleen te worden geconsumeerd, niet in combinatie met ander fruit.
– Bananen en melk – van deze combinatie is bekend dat het de spijsvertering vertraagt.
– Fruit en yoghurt– hoewel deze combinatie een bekende ontbijtcombinatie is, vertraagt het de spijsvertering en schaadt het de darmflora.
