Zet je drankje klaar: Pak een glas warm water en pers er het sap van een verse citroen in. Om de allicine vrij te maken, plet je een of twee teentjes knoflook en zet je ze ongeveer 10 minuten alleen.
Combineren en consumeren: Meng ‘s morgens vroeg, als je nog honger hebt, de geplette knoflook met het citroenwater. De eliminatie van toxines begint met dit brouwsel, dat de lever en het spijsverteringsstelsel stimuleert.
In de loop van de dag:
Blijf hydrateren en spoel het systeem weg met veel water.
Gebruik verse knoflook en citroenen in al je recepten, of het nu gaat om een marinade, een saus of zelfs gewoon geroosterde groenten.
Verwachte resultaten
In slechts drie dagen zul je merken dat je meer energie, een betere spijsvertering en een schonere huid hebt dan voorheen. Deze symptomen laten zien dat je lichaam goed bezig is met het wegspoelen van gifstoffen.
