5. Verbetert de spijsvertering
Moringa-thee is goed voor een gezonde spijsvertering vanwege de antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Regelmatig drinken kan helpen bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen zoals constipatie, gastritis en colitis ulcerosa.
Hoe maak je moringa-thee
zie meer op de volgende pagina AdvertentieIngrediënten:
1-2 theelepels gedroogde Moringa-bladeren
1 kopje kokend water
Optioneel: honing, citroen of munt naar smaak
Instructies:
De bladeren laten trekken: Doe de gedroogde Moringabladeren in een thee-ei of direct in een kopje. Giet kokend water over de bladeren en laat het ongeveer 5 tot 10 minuten trekken. Hoe langer je de thee laat trekken, hoe sterker de thee zal zijn.
Smaak naar wens: U kunt de smaak van Moringa-thee versterken door er een beetje honing, een scheutje citroensap of een paar muntblaadjes aan toe te voegen. Deze toevoegingen verbeteren niet alleen de smaak, maar bieden ook extra gezondheidsvoordelen.
Genieten: Drink Moringa-thee warm of laat het afkoelen voor een verfrissend kruidendrankje. Het drinken van 1-2 kopjes per dag kan aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleveren.
Sollicitatie
