De nieren zijn die twee stille helden die ons bloed continu filteren. Maar als ze beginnen te falen, gebeurt dat vaak zonder merkbare symptomen. Nierfalen ontwikkelt zich langzaam… maar het geeft duidelijke signalen af. Tekenen dat je lichaam je probeert te laten horen, soms door ongewone vermoeidheid, soms door gewoon ongemak.
Wat als je ze op tijd zou leren herkennen?
Ongebruikelijke veranderingen in de urine
Vaker of minder vaak naar het toilet gaan, schuimige, troebele of donkere urine… zijn allemaal tekenen om op te letten. Vooral frequent urineren ’s nachts zou een waarschuwingssignaal moeten zijn.
Aanhoudende vermoeidheid zonder duidelijke reden
Ben je uitgeput ondanks een goede nachtrust? Een verminderde nierfunctie kan leiden tot bloedarmoede, waardoor je je uitgeput voelt, zelfs in rust.Onverklaarbare zwelling (oedeem)
Zware benen, gezwollen enkels, gezwollen oogleden… Dit heeft niet per se met uw dieet te maken: het kan ook duiden op vochtretentie als gevolg van onvoldoende filtratie door de nieren.
Pijn in de onderrug
Een doffe of scherpe pijn onder de ribben, aan één of beide kanten, kan wijzen op een nierprobleem, vooral als er ook koorts of ongemak bij het plassen optreedt.
Verlies van eetlust of onverklaarbaar gewichtsverlies
Verlies van interesse in eten, walging voor eten of onbedoeld gewichtsverlies kunnen een signaal zijn dat er zich afvalstoffen ophopen die niet goed door de nieren worden afgevoerd.
Regelmatige misselijkheid of braken
Als ze optreden zonder dat er een aanwijsbare oorzaak voor het spijsverteringsstelsel is, vooral in de ochtend, kunnen ze het gevolg zijn van een teveel aan gifstoffen in het lichaam.
Slaapstoornissen en nachtelijke krampen
Slapeloosheid, nachtelijke aandrang om te plassen, rusteloze benen of spierkrampen kunnen wijzen op een mineraalonevenwicht dat verband houdt met een verzwakte nierfunctie.
Aanhoudende metaalachtige smaak in de mond
Een vreemd, bitter of metaalachtig gevoel kan duiden op een teveel aan ureum in het bloed – een van de klassieke symptomen van vergevorderd nierfalen.
Regelmatige spierkrampen
Een onevenwicht in de calcium- of kaliumspiegels, twee mineralen die door de nieren worden gereguleerd, kan zonder enige inspanning spasmen of krampen veroorzaken.
Diffuse jeuk zonder dermatologische oorzaak
Jeukende huid zonder allergie of zichtbare droogheid kan wijzen op een slechte afvoer van afvalstoffen door de nieren.
