Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat u een goede mondhygiëne handhaaft , wat betekent dat u aan de volgende punten moet voldoen:
Het is belangrijk om na elke maaltijd uw tanden te poetsen met een middelharde tandenborstel en een kwaliteitstandpasta.
Het wordt aanbevolen om minstens één keer per dag te flossen ( ja, naast tandenpoetsen ).
Met mondwater kunnen we de bacteriën elimineren die zich hebben gevestigd in gebieden die minder toegankelijk zijn voor de tandenborstel (hoewel mondwater niet een regelmatige routine van twee keer per dag poetsen en het gebruik van flosdraad vervangt, helpen ze overtollig voedselresten op de tanden te verwijderen) .
Het gebruik van een monddouche helpt om schoon te maken, zelfs op plaatsen die niet toegankelijk zijn voor andere systemen, zoals onder het tandvlees.
Vervolg op de volgende pagina:Zuiveringszout
Zuiveringszout is een van de beste huismiddeltjes om tandsteen van je tanden te verwijderen.
Je moet een mengsel maken van twee delen zuiveringszout op een deel zout, alles goed mengen met een beetje water.
Dompel de tandenborstel in het mengsel en wrijf ermee over de plekken waar tandsteen zich heeft opgehoopt.
Het is erg belangrijk om te onthouden dat u daarna uw mond grondig moet spoelen, bij voorkeur met een monddouche, omdat er geen spoor van zuiveringszout meer mag zijn, omdat in contact komen met de klant het glazuur kan beschadigen.
Citroensap
Citroen heeft fantastische bacteriedodende eigenschappen, dus meng in dit geval het sap van een halve citroen met ongeveer 150 ml water en gebruik het om je mond te spoelen alsof het een mondwater is.
In het geval van citroen kan het ook de tanden beschadigen omdat het een zuur is, dus je moet je mond grondig spoelen na gebruik.
Waterstofperoxide
We bereiden een mengsel met ongeveer 100 ml water en 30 ml waterstofperoxide en spoelen ze ermee, waardoor tandsteen wordt gedesinfecteerd en geëlimineerd.
