Dit gezonde appel-havermoutgebakje is een heerlijke en voedzame manier om de dag te beginnen. Het zit boordevol fruit, haver en noten en bevat geen toegevoegde suiker of meel. Het is dus de perfecte keuze voor wie gezond wil eten. Dit recept is niet alleen eenvoudig te bereiden, maar garandeert u ook een stevig en voedzaam ontbijt of tussendoortje waar iedereen van zal smullen.
Ingrediënten:
1 kopje (100 g) havermout
3 middelgrote appels, geraspt
1/2 kopje (120 ml) water
1 banaan, geprakt
100 g gedroogde veenbessen, afgespoeld met heet water
100 g rozijnen, afgespoeld met heet water
2 eieren
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel gemalen kaneel (optioneel)
1/2 kopje (50 g) favoriete noten, gehakt
Bereidingstijd:
Bereidingstijd: 15 minuten
Kooktijd: 35-40 minuten
Instructies:
Verwarm de oven voor:
