Zin in een zoete traktatie die je doelstellingen voor gewichtsverlies niet doet ontsporen? Zoek niet verder! Deze Cocoa Banana Oatmeal Bake combineert de rijke smaken van cacao en bananen met de gezonde goedheid van haver en noten. Het is snel te bereiden, gemakkelijk te bakken en perfect om je trek in desserts te stillen terwijl je op schema blijft met je gezonde eetplan.
Ingrediënten
1 kopje havermout
1 eetlepel cacaopoeder
30 g walnoten, gehakt
1 theelepel vanillesuiker
30 g gemalen amandelen
30 g havervlokken
1 banaan, gepureerd
160 ml water
Richting
Verwarm de oven voor:
Verwarm je oven voor op 180 ° C (360 ° F) om ervoor te zorgen dat hij klaar is om te bakken.
Meng droge ingrediënten:
Meng in een grote kom de havermout, cacaopoeder, gehakte walnoten, vanillesuiker, gemalen amandelen en havervlokken. Meng goed om de ingrediënten gelijkmatig te verdelen.
Voeg natte ingrediënten toe:
