Onze nieren en lever spelen een cruciale rol bij het ontgiften van uw lichaam en het behoud van de algehele gezondheid. Een van de beste manieren om deze vitale organen te ondersteunen, is door natuurlijke, voedingsrijke sappen in uw dieet op te nemen. Dit komkommer-, wortel- en citroensap is niet alleen heerlijk, maar zit ook boordevol ingrediënten die helpen je nieren en lever te reinigen. Hier leest u hoe u dit verfrissende sap kunt maken en waarom het nuttig is.
Ingrediënten
1 grote komkommer, geschild en in stukjes gesneden
2 middelgrote wortelen, geschild en in stukjes gesneden
1 citroen, geperst
1 kopje koud water
IJsblokjes (optioneel)
Verse muntblaadjes voor garnering (optioneel)
